Jadłospis dla przedszkolaków 23.08.2021 – 27.08.2021

PONIEDZIAŁEK
23.08.2021

Śniadanie: Płatki jęczmienne z karmelizowaną gruszką na mleku (250 g) – składniki: mleko, płatki jęczmienne, gruszka, miód, cynamon
Kanapki trójkątne – składniki: chleb tostowy graham, serek śmietankowy, wędlina drobiowa, sałata, pomidor.
Warzywa w słupkach (70 g)  – składniki: kalarepa, papryka czerwona
Herbata z cytryną (150 g)
– składniki: herbata, cytryna
Zupa: Zupa ogórkowa z ziemniakami (300 g) – składniki: marchew, pietruszka, por, seler, przyprawy, ziemniaki, koper, ogórki kwaszone, śmietana
II danie: Makaron z pesto pietruszkowym i kurczakiem  (150 g) – składniki: makaron spaghetti mieszany, mięso z piersi kurczaka, czosnek, pietruszka, groszek zielony, oliwa, sok z cytryny
Surówka z porem (80 g) – składniki: por, jabłko, marchew, jogurt naturalny, sok z cytryny, przyprawy
Woda z cytryną (150 g)
– składniki: woda, cytryna.
Podwieczorek: Deser chia z jagodami – składniki: chia, mleko kokosowe, miód, jagody, Herbata owocowa (150 g)


Alergeny: zboża (1), mleko i produkty mleczne (7), seler (9)

WTOREK
24.08.2021

Śniadanie: Serek śniadaniowy z rzodkiewką i szczypiorkiem (80g)składniki: twarożek, rzodkiewka, jogurt naturalny, ogórek zielony, szczypiorek, pieczywo pełnoziarniste
Warzywa z dipem z awokado – składniki: marchew, papryka, jogurt naturalny, awokado, sok z cytryny, pietruszka, przyprawy
Mięta z cytryną
– składniki: woda, mięta, cytryna
Zupa: Rosół z makaronem (300 g) – składniki: mięso wołowe, kura, mięso z indyka, marchew, pietruszka, seler, cebula, mąka pszenna.
II danie: Meksykański kotlet mielony (200 g) – składniki: wołowina, czarna fasola, czosnek, papryka, jajko, cebula
Ziemniaki opiekane (200 g)
Bukiet warzyw gotowanych
– składniki: brokuł, marchew, kalafior
Kompot wieloowocowy (150 g) – składniki: woda, mieszanka owoców, cukier.
Podwieczorek: Jaglane Bounty – składniki: kasza jaglana, wiórki kokosowe, mleko migdałowe, gorzka czekolada, miód
Herbata z pomarańczą (150 g) – składniki: woda, pomarańcza


Alergeny: zboża (1), jajka (3), mleko i produkty mleczne (7), seler (9),

ŚRODA
25.08.2021

Śniadanie: Jaglanka na mleku (250 g) – składniki: mleko, kasza jaglana, jagody, cynamon, miód, wiórki kokosowe.
Tosty z serkiem śmietankowym i jabłkiem (120 g) – składniki: serek śmietankowy, pieczywo tostowe graham, jabłko, cynamon, miód, dżem malinowy
Rumianek
Zupa: Zupa ze słodkiej kapusty (300 g) – składniki: marchew, , seler, pietruszka, por, kapusta biała, przyprawy.
II danie: Naleśniki z warzywami i serem (300 g) – składniki: cukinia, cebula, papryka, pomidor, mleko, jajko, mąka pszenna, ser mozzarella tarty, oliwa z oliwek, Sos tzatziki – składniki: jogurt grecki, koper, ogórek zielony, czosnek
Kasza bulgur (200 g)
Lemoniada pomarańczowa (150 g) – składniki: woda sok z pomarańczy, miód, mięta
Podwieczorek: Koktajl owocowy – składniki: mleko, banan, ananas, płatki orkiszowe ekspandowane.


Alergeny: zboża (1), jajka (3), mleko i produkty mleczne (7), seler (9)

CZWARTEK
26.08
.2021

 

PIĄTEK
27.08.2021

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *